Pare de descontar suas emoções na comida e emagreça 10kg ou mais

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Um método que entrega as ferramentas mais eficientes para lidar com gatilhos emocionais, fazendo do emagrecimento uma consequência — não uma luta diária.

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• Sem te privar do que você gosta (afinal, a comida é uma aliada, não uma inimiga)

• Dietas acessíveis, com alimentos simples do dia a dia

• Suporte humano e comunidade para você não passar por isso sozinha

• Sem te privar do que você gosta (afinal, a comida é uma aliada, não uma inimiga)

• Dietas acessíveis, com alimentos simples do dia a dia

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FEMME35

curso online

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Método exclusivo para mulheres 35+

Pare de descontar suas emoções na comida e emagreça 10kg ou mais

Método exclusivo para mulheres 35+

Pare de descontar suas emoções na comida e emagreça 10kg ou mais

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Pare de descontar suas emoções na comida e emagreça 10kg ou mais

CONSULTORIA PARTICULAR

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Consultoria presencial ou online

Atendimento individualizado focado em emagrecimento feminino.

Consultoria presencial ou online

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E-book de Receitas de Emergência

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Mais de 40 receitas rápidas, práticas e deliciosas para controlar a fome e a vontade de doce sem sair da linha.

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E-book de Manipulados – Segredos de Consultório

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Fórmulas manipuladas exclusivas para emagrecimento, libido, ansiedade, menopausa, celulite e muito mais.

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Protocolo JDF (Jejum Destrave Femme35)

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Pra você que está com a balança travada ou pra você que precisa acelerar o seu emagrecimento de forma simples e rápida.

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Para Quem é Esse Método?

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Se você se identifica com pelo menos uma dessas perguntas, o Femme35 foi feito para você!

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Efeito sanfona

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Você já tentou várias dietas e sempre recupera o peso?

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Metabolismo lento

Metabolismo lento

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Sente que seu metabolismo está mais lento depois dos 35?

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Ansiedade e compulsão

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Percebe que perde o controle e acaba comendo mesmo sem fome?

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Roupas que não servem

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Quer vestir uma roupa e se sentir bem com o que vê no espelho?

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Como Funciona o Femme35?

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O Femme35 é um método completo e estruturado para mulheres que desejam emagrecer de forma definitiva, sem dietas radicais, sem efeito sanfona e sem precisar abrir mão do que gostam.

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Nosso programa segue uma progressão clara, dividida em 4 fases que chamamos de 4Ms:


• Motivo – Você vai entender os verdadeiros vilões do ganho de peso e aprender o único caminho para emagrecer de forma sustentável.


• Método – Nada de teorias complicadas! Aqui, você vai colocar tudo em prática, com ferramentas fáceis, modelos de alimentação flexíveis e estratégias para encaixar na sua rotina.


• Manutenção – O desafio não é só perder peso, mas manter! Você vai aprender como evitar armadilhas, controlar a ansiedade e garantir que os quilos perdidos nunca mais voltem.


• Mentalidade – A chave para transformar sua relação com a comida e com seu corpo. Você vai aprender sobre neurociência e comportamento (dopamina, motivação, disciplina, etc.), desenvolvendo uma mentalidade que sustenta seus resultados no longo prazo.


Com esse método, você poderá perder 10kg ou mais, sem sofrimento!

Nosso programa segue uma progressão clara, dividida em 4 fases que chamamos de 4Ms:


• Motivo – Você vai entender os verdadeiros vilões do ganho de peso e aprender o único caminho para emagrecer de forma sustentável.


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• Manutenção – O desafio não é só perder peso, mas manter! Você vai aprender como evitar armadilhas, controlar a ansiedade e garantir que os quilos perdidos nunca mais voltem.


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Com esse método, você poderá perder 10kg ou mais, sem sofrimento!

Nosso programa segue uma progressão clara, dividida em 4 fases que chamamos de 4Ms:


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• Mentalidade – A chave para transformar sua relação com a comida e com seu corpo. Você vai aprender sobre neurociência e comportamento (dopamina, motivação, disciplina, etc.), desenvolvendo uma mentalidade que sustenta seus resultados no longo prazo.


Com esse método, você poderá perder 10kg ou mais, sem sofrimento!

Inspire-se em mulheres reais que transformaram suas vidas e alcançaram os resultados que você também pode conquistar!

Inspire-se em mulheres reais que transformaram suas vidas e alcançaram os resultados que você também pode conquistar!

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Deisi Doretto

41 anos, mãe, personal, -10kg em 3 meses

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Simone Vargas

50 anos, mãe, corretora, -21kg em 5 meses

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Gabriela Nakabashi

32 anos, mãe, gestora de empresa, -10kg em 6 meses

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Fran Andrade

41 anos, mãe, bancária e personal, -10kg em 3 meses

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41 anos, mãe, bancária e personal, -10kg em 3 meses

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41 anos, mãe, bancária e personal, -10kg em 3 meses

O acompanhamento feito pelo Bruno vai além de orientação nutricional, pois agrega também a reavaliação de rotinas, conceitos e estilo de vida. Eliminar 10 kgs é só uma consequência do processo, e é uma experiência libertadora, porque te faz ver que é possível, sem grandes investimentos e dietas milagrosas.

O acompanhamento feito pelo Bruno vai além de orientação nutricional, pois agrega também a reavaliação de rotinas, conceitos e estilo de vida. Eliminar 10 kgs é só uma consequência do processo, e é uma experiência libertadora, porque te faz ver que é possível, sem grandes investimentos e dietas milagrosas.

O acompanhamento feito pelo Bruno vai além de orientação nutricional, pois agrega também a reavaliação de rotinas, conceitos e estilo de vida. Eliminar 10 kgs é só uma consequência do processo, e é uma experiência libertadora, porque te faz ver que é possível, sem grandes investimentos e dietas milagrosas.

Thais Zanovelo

50 anos, mãe, advogada, -10kg em 5 meses

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Alessandra Simi

54 anos, mãe, analista de investimentos, -10kg em 6 meses

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Fernanda Gonçalves

38 anos, mãe, contadora, -10kg em 4 meses

Fernanda Gonçalves

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Ana Paula Nakabashi

37 anos, mãe, empresária, -10kg em 5 meses

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Ivone Borba

46 anos, mãe, bancária, -10kg em 5 meses

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Cida Melegati

47 anos, mãe, empresária, -10kg em 5 meses

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Mayse Kadri

35 anos, auxiliar administrativo, -10kg em 4 meses

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Keila Yoshida

39 anos, ex-bariátrica, -10kg em 4 meses

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Quem é Bruno Nakabashi?

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Bruno Nakabashi é especialista em emagrecimento feminino e já enfrentou o sobrepeso na própria pele. Sua trajetória une ciência, experiência pessoal e transformação real, tornando-o uma referência para mulheres que buscam perder peso de forma definitiva. Ele entende as dificuldades do processo e ensina estratégias eficazes para alcançar um corpo mais leve e saudável sem métodos radicais.


Com formação em Engenharia Química (USP), Biomedicina (UNIFEV) e pós-graduações em Bodybuilding e Coaching (UNIGUAÇU), Bioquímica Clínica Avançada (MUST UNIVERSITY) e Neurociências e Comportamento (PUC), Bruno une conhecimento científico a estratégias práticas para promover emagrecimento sustentável.

Bruno Nakabashi é especialista em emagrecimento feminino e já enfrentou o sobrepeso na própria pele. Sua trajetória une ciência, experiência pessoal e transformação real, tornando-o uma referência para mulheres que buscam perder peso de forma definitiva. Ele entende as dificuldades do processo e ensina estratégias eficazes para alcançar um corpo mais leve e saudável sem métodos radicais.


Com formação em Engenharia Química (USP), Biomedicina (UNIFEV) e pós-graduações em Bodybuilding e Coaching (UNIGUAÇU), Bioquímica Clínica Avançada (MUST UNIVERSITY) e Neurociências e Comportamento (PUC), Bruno une conhecimento científico a estratégias práticas para promover emagrecimento sustentável.

Bruno Nakabashi é especialista em emagrecimento feminino e já enfrentou o sobrepeso na própria pele. Sua trajetória une ciência, experiência pessoal e transformação real, tornando-o uma referência para mulheres que buscam perder peso de forma definitiva. Ele entende as dificuldades do processo e ensina estratégias eficazes para alcançar um corpo mais leve e saudável sem métodos radicais.


Com formação em Engenharia Química (USP), Biomedicina (UNIFEV) e pós-graduações em Bodybuilding e Coaching (UNIGUAÇU), Bioquímica Clínica Avançada (MUST UNIVERSITY) e Neurociências e Comportamento (PUC), Bruno une conhecimento científico a estratégias práticas para promover emagrecimento sustentável.

Copyright Ⓒ 2026

Todos os direitos reservados.

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